Seguridad para mantener a sus hijos calientes
El invierno es una época del año maravillosa.
Hay algunas precauciones de seguridad de invierno que todos debemos tomar para proteger adecuadamente a nuestras familias.
En invierno, la primera línea de defensa contra las bajas temperaturas es la calefacción del hogar y un aislamiento adecuado.
Sin embargo, nuestras casas no nos protegen de los elementos cuando salimos al exterior.
A nadie le gusta más jugar en la nieve que a los niños, así que aquí hay algunas soluciones de seguridad en invierno para mantener a nuestros seres queridos felices y sanos.
1. Código de vestimenta de invierno.
En invierno es importante vestirse por capas porque ayuda a separar el clima húmedo de la piel.
Las capas básicas incluyen ropa térmica, ropa de juego normal, pantalones para la nieve y un abrigo.
Es importante mantener los pies secos para que los niños se mantengan calientes.
Pruebe con calcetines de lana merina combinados con botas cálidas. Como los niños crecen tan rápido, es posible encontrar ropa exterior de alta calidad en las tiendas de segunda mano.
2. Seguridad de los asientos del coche.
Una idea que asusta a los padres es que los asientos del coche no funcionen en caso de accidente.
El uso de capas adicionales, como abrigos hinchados o trajes de nieve, impide que las correas de la silla de auto queden apretadas contra el cuerpo del niño.
3. Ver el tiempo de juego en el exterior.
A los niños les encanta jugar en la nieve.
Hay pura alegría y emoción en sus caras mientras juegan al aire libre, pero también hay algunos peligros.
En caso de temperaturas extremadamente frías, hay que estar atento a los signos de hipotermia.
La hipotermia se produce cuando la temperatura del niño desciende por debajo de lo normal debido a la exposición a temperaturas más frías.
Los signos incluyen:
- Temblores excesivos.
- Comportamiento letárgico y/o torpe.
- Habla arrastrada.
- Disminución de la temperatura corporal.
Si sospecha que su hijo está hipotérmico, llame inmediatamente al 911.
Mientras espera la ayuda, quédese dentro, quítele la ropa mojada y envuélvalo en mantas.
4. Trineo.
El trineo es uno de los pasatiempos invernales favoritos de todos los tiempos. Lo mejor del trineo es que es divertido para todas las edades, ¡incluidos los padres!
Aunque en general es una actividad invernal segura, hay algunas formas de mantener la seguridad.
- Acompañar a los niños menores de 5 años en una colina.
- Utilice un casco de esquí o de hockey -no un casco de bicicleta- cuando baje en trineo.
- Evite los trineos con bordes afilados o dentados.
- No se desplace en trineo en las carreteras o cerca de ellas.
- Si va en trineo de noche, hazlo durante el día o en una colina bien iluminada.
- Recuerde que debe vigilar a los demás y apartarse del camino al final de la colina.
5. Cuidado con los deportes de invierno.
Además de los trineos, los deportes de invierno, como el esquí y el snowboard, son actividades invernales muy populares.
Para ayudar a la seguridad en invierno, existen algunas pautas generales como el uso de cascos y el equipo de seguridad adecuado, además de mantenerse hidratado mientras se está en las pistas.
6. Tómese un descanso.
La diversión invernal está siempre a la vuelta de la esquina para los niños que quieren salir al exterior.
Para los padres, existe cierta preocupación por la ropa adecuada y la temperatura general.
Un buen compromiso es asegurar el tiempo de descanso para que los niños puedan entrar en calor.
También hay que tener en cuenta el viento. El factor de enfriamiento del viento hace que se sienta mucho más frío que la temperatura real, así que aquí hay una tabla rápida.
- Zona verde: 30°F y más – juegue cómodamente con ropa en capas, gorros y guantes. Asegúrese de que los niños estén bien hidratados.
- Zona amarilla: 20°F – 30°F – deje que los niños salgan al exterior con las capas estándar, pero haga descansos cada 20-30 minutos. Esté atento a los primeros signos de hipotermia, como los escalofríos excesivos.
- Zona roja: Menos de 20°F – mejor permanecer en el interior.
7. Vestimenta de interior.
Puede ser tentador mantener a los niños pequeños o a los bebés abrigados durante el invierno mientras usted está dentro, pero tenga cuidado: lo ideal es que los termostatos estén ajustados entre 68° y 72°F.
Los expertos recomiendan seguir la regla de «una capa más», según la cual si usted está cómodo con dos capas, su bebé necesita tres.
8. Cuidado con los riesgos de asfixia.
Las capas típicas del invierno, como las bufandas y los cordones de las sudaderas con capucha, pueden suponer un peligro de asfixia para los niños pequeños.
Es importante mantener a los niños abrigados, pero hay que tener en cuenta ciertas prendas.
9. Kit de supervivencia para el resfriado común.
Uno de los problemas de salud más comunes del invierno es el resfriado común.
Aunque existen algunos mitos sobre el resfriado común, hay algunas soluciones sencillas para evitar el temido resfriado invernal.
Sin embargo, como todos sabemos, ¡la vida pasa! Para estar preparado para lo inevitable, cree y mantenga un kit de supervivencia para el frío, e incluya:
- Tejidos blandos.
- Desinfectante de manos.
- Termómetro para niños.
- Antifebriles como el paracetamol para niños.
- Pastillas para la garganta o miel local.
- Bálsamo labial.
- Humidificador.
El invierno es una época maravillosa del año. Podemos disfrutar de hermosos paisajes cuando la nieve cae y cubre el paisaje local.
Sin embargo, hay algunos inconvenientes, como las bajas temperaturas que afectan a nuestro confort.
Es importante mantener nuestras casas seguras, al mismo tiempo que intentamos equilibrar las demandas de los crecientes costes energéticos.
En particular, los propietarios de viviendas con niños pequeños deben tomar precauciones adicionales para mantener a los niños seguros durante el invierno.
Marcelo Ulloa
Soy Marcelo Ulloa, un entusiasta de los servicios esenciales para el hogar, desde cerrajería hasta plomería, HVAC y control de plagas. Mi curiosidad me llevó a explorar la profundidad y amplitud de estos campos, descubriendo la importancia de cada uno en nuestra vida diaria. En cotizacion.co, comparto mis insights, recomendaciones y experiencias en estos ámbitos, buscando ofrecer a los lectores consejos prácticos y soluciones efectivas. Mi misión es desmitificar estos servicios, proporcionando información clara y útil para que todos puedan tomar decisiones informadas sobre el cuidado y mantenimiento de sus hogares. Fuera de la escritura, disfruto investigando las últimas tendencias en herramientas y tecnologías del hogar.
